论坛首页 › 傲娇灌水 › 尼玛又胖了...

汪星人 发表于 2013-11-13 22:27:33

徽羽林夕 发表于 2013-11-13 22:26 static/image/common/back.gif
汪汪好厉害~~

又怎麼厲害了呢

徽羽林夕 发表于 2013-11-13 22:36:54

swp86105 发表于 2013-11-13 22:27 static/image/common/back.gif
又怎麼厲害了呢

我只是喜欢吃小食~~

汪星人 发表于 2013-11-13 22:40:35

徽羽林夕 发表于 2013-11-13 22:36 static/image/common/back.gif
我只是喜欢吃小食~~

窩說得都是小食壓~

現在要去買麥記了   消夜晚餐沒吃到肚子餓了~

蒋雪峰 发表于 2013-11-13 22:41:44

其实，早餐和午餐可以吃苹果，晚餐的话，你可以尝试一下香蕉。

jt62447334 发表于 2013-11-13 22:44:29

嘿。尼玛。我同事也这么说我的。然后他就消失了。。。

徽羽林夕 发表于 2013-11-13 22:44:32

swp86105 发表于 2013-11-13 22:40 static/image/common/back.gif
窩說得都是小食壓~

現在要去買麥記了   消夜晚餐沒吃到肚子餓了~

汪汪拜拜啦~~

夜夜 发表于 2013-11-13 22:48:11

大叔，狂吃东西
反正我这么做永远都超瘦
每次我外婆都要唠叨我，怎么不长肉

汪星人 发表于 2013-11-13 22:58:00

15000866017 发表于 2013-11-13 22:48 static/image/common/back.gif
大叔，狂吃东西
反正我这么做永远都超瘦
每次我外婆都要唠叨我，怎么不长肉

二十以前是這樣二十以後沒運動就開始胖一點了所以要防治一下~

遠山金嗣 发表于 2013-11-13 23:22:09

多运动~~~多做善事~~~

万花镜千影 发表于 2013-11-13 23:34:53

#89#一天3组每组30个仰卧起坐，两个月就好了，反正也不用出去锻炼，不麻烦

一生平缘 发表于 2013-11-14 00:45:13

保持~食量多运动好了~没了~

大闸蟹 发表于 2013-11-14 00:55:49

传统方法……少吃，多餐，多运动，尽量吃素食和低糖少油的东西……但是说实话不长时间坚持的话效果甚微……

zo225588 发表于 2013-11-14 07:08:16

#178#我大学隔壁的室友，每天就吃两餐，然后餐餐就吃玉米红薯，紫薯，然后一个月瘦了十多斤

小鸟游六花☆ 发表于 2013-11-14 07:16:31

曲终人不散 发表于 2013-11-13 21:38 static/image/common/back.gif
是吗，买来吃试试算了。12-22元的苹果...说句实在话，我还没见过卖这么贵的苹果
...

狗哥用的是台币

汪星人 发表于 2013-11-14 07:20:12

小鸟游六花☆ 发表于 2013-11-14 07:16 static/image/common/back.gif
狗哥用的是台币

窩台幣是120元買的自己換算去~

小鸟游六花☆ 发表于 2013-11-14 07:23:59

swp86105 发表于 2013-11-14 07:20 static/image/common/back.gif
窩台幣是120元買的自己換算去~

...那当我没有说过吧...
加拿大荔枝6.99一磅一磅是九两...自己算去吧

汪星人 发表于 2013-11-14 07:37:10

小鸟游六花☆ 发表于 2013-11-14 07:23 static/image/common/back.gif
...那当我没有说过吧...
加拿大荔枝6.99一磅一磅是九两...自己算去吧

倪某   一磅是數量多少?

窩哪知道   窩說得是個體尼給窩群體這不是一回事~

xiaorei 发表于 2013-11-14 07:38:24

swp86105 发表于 2013-11-14 07:37 static/image/common/back.gif
倪某   一磅是數量多少?

窩哪知道   窩說得是個體尼給窩群體這不是一回事~


日向早上好

汪星人 发表于 2013-11-14 07:44:16

xiaorei 发表于 2013-11-14 07:38 static/image/common/back.gif
日向早上好

肉醬早安壓~

xiaorei 发表于 2013-11-14 07:50:06

swp86105 发表于 2013-11-14 07:44 static/image/common/back.gif
肉醬早安壓~

星奈刚刚分享音乐

日向看完帖子内容吧

汪星人 发表于 2013-11-14 07:57:23

xiaorei 发表于 2013-11-14 07:50 static/image/common/back.gif
星奈刚刚分享音乐

日向看完帖子内容吧

窩去了要拍照了畢業不遠了~

天野雪辉 发表于 2013-11-14 07:57:54

蔬菜水果什么的

xiaorei 发表于 2013-11-14 07:58:07

swp86105 发表于 2013-11-14 07:57 static/image/common/back.gif
窩去了要拍照了畢業不遠了~

等会可能发一贴

比较伤感的帖子

汪星人 发表于 2013-11-14 08:00:24

xiaorei 发表于 2013-11-14 07:58 static/image/common/back.gif
等会可能发一贴

比较伤感的帖子

那窩等等去看看吧

xiaorei 发表于 2013-11-14 08:01:29

swp86105 发表于 2013-11-14 08:00 static/image/common/back.gif
那窩等等去看看吧

还没有写

我怕我写了之后

大家都叫我不要离开的

汪星人 发表于 2013-11-14 08:02:57

xiaorei 发表于 2013-11-14 08:01 static/image/common/back.gif
还没有写

我怕我写了之后


會有勸說會有祝福會有感傷

xiaorei 发表于 2013-11-14 08:04:44

swp86105 发表于 2013-11-14 08:02 static/image/common/back.gif
會有勸說會有祝福會有感傷

看情况吧

星奈去吃早餐 等会回来聊

werasdss00 发表于 2013-11-14 08:13:12

我现在每天咫尺一餐现在都饿成个人干了{:6_655:}

曲终人不散 发表于 2013-11-14 11:20:11

15000866017 发表于 2013-11-13 22:48 static/image/common/back.gif
大叔，狂吃东西
反正我这么做永远都超瘦
每次我外婆都要唠叨我，怎么不长肉

还狂吃东西。夜夜你为何要这样对大叔。
狂吃的话估计以后出去见人都不敢了#61#
真好，夜夜不长肉，好爽。

曲终人不散 发表于 2013-11-14 11:20:44

遠山金嗣 发表于 2013-11-13 23:22 static/image/common/back.gif
多运动~~~多做善事~~~

多运动我可以理解，这个多做善事.....？能减肥？

遠山金嗣 发表于 2013-11-14 18:37:17

曲终人不散 发表于 2013-11-14 11:20 static/image/common/back.gif
多运动我可以理解，这个多做善事.....？能减肥？

不要小看做善事~~~做善事很累人的小至扶老奶奶过马路大至拯救世界!!

曲终人不散 发表于 2013-11-14 18:39:39

遠山金嗣 发表于 2013-11-14 18:37 static/image/common/back.gif
不要小看做善事~~~做善事很累人的小至扶老奶奶过马路大至拯救世界!!
...

拯救世界...太难了。拯救人类可不可以啊？我每天能拯救数亿的人类的说#69#

遠山金嗣 发表于 2013-11-14 18:43:51

曲终人不散 发表于 2013-11-14 18:39 static/image/common/back.gif
拯救世界...太难了。拯救人类可不可以啊？我每天能拯救数亿的人类的说
...

越难越能消耗卡路里的说~~~

曲终人不散 发表于 2013-11-14 18:45:35

遠山金嗣 发表于 2013-11-14 18:43 static/image/common/back.gif
越难越能消耗卡路里的说~~~

唉，卡路里什么的是大敌啊。
去看动漫了，远山君慢慢玩，拜拜#63#

遠山金嗣 发表于 2013-11-14 18:48:22

曲终人不散 发表于 2013-11-14 18:45 static/image/common/back.gif
唉，卡路里什么的是大敌啊。
去看动漫了，远山君慢慢玩，拜拜

嘛~~~我等一下要读书没法玩    再见拉~~~

狼狈的狼 发表于 2013-11-14 18:49:18

那个左旋肉碱效果不错，如果你有毅力锻炼的话可以试试，因为那个可以提高脂肪燃烧效率。

曲终人不散 发表于 2013-11-14 18:53:53

狼狈的狼 发表于 2013-11-14 18:49 static/image/common/back.gif
那个左旋肉碱效果不错，如果你有毅力锻炼的话可以试试，因为那个可以提高脂肪燃烧效率。
...

左旋肉碱？不明觉厉...

不会飞的蜘蛛 发表于 2013-11-14 18:57:42

swp86105 发表于 2013-11-13 21:40 static/image/common/back.gif
要買那種富士進口的甜蘋果 又香又脆但又不是一般蘋果那麼硬的脆

體積很大因該會夠飽   窩拍個照片給 ...

我觉的直接发实物更好，先发一年份的

汪星人 发表于 2013-11-14 18:59:35

不会飞的蜘蛛 发表于 2013-11-14 18:57 http://www.aojiao.org/static/image/common/back.gif
我觉的直接发实物更好，先发一年份的

又不是每天吃頂多兩三天吃一顆~

狼狈的狼 发表于 2013-11-14 19:21:03

曲终人不散 发表于 2013-11-14 18:53 static/image/common/back.gif
左旋肉碱？不明觉厉...

是一种维生素，只要运动就能能加速燃脂。不过毕竟是药物辅助减肥，肯定会有副作用，不过，没有网上说的那么夸张，毕竟是少数群体。这个网页你可以看看http://baike.so.com/doc/5340631.html

曲终人不散 发表于 2013-11-14 19:23:03

狼狈的狼 发表于 2013-11-14 19:21 static/image/common/back.gif
是一种维生素，只要运动就能能加速燃脂。不过毕竟是药物辅助减肥，肯定会有副作用，不过，没有网上说的那 ...

最讨厌吃药了，我还是克制点自己算了，平常多点运动。

AsUkaLee 发表于 2013-11-14 20:06:09

一年重了二十斤，怎么破？？？？

万花镜千影 发表于 2013-11-14 22:20:17

#32#根据自己状况调整下吧，我不是节食派的，想在欲望和肌肉两者皆得唯有如此

a1136 发表于 2013-11-14 23:06:47

老实说节食最能瘦，就要看你能不能 狠下心。

gft5787 发表于 2013-11-15 15:49:54

跑步减肥撒

a809068872 发表于 2013-11-15 16:10:35

喜欢吃清淡食物的人一般都不胖

pjx532198812 发表于 2013-11-15 23:18:18

少吃油大的东西

kie 发表于 2013-11-16 11:05:50

一室友半年减了40斤。

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