gbgbacn888 发表于 2013-10-11 22:38:54

健身房好恐怖啊。。

去了3天健身房，现在我就像被一群人殴打几十遍一样，浑身上下没有一个地方不痛。。果然好像很厉害的样子啊

天才约拿 发表于 2013-10-11 22:50:36

健身房是这么可怕的存在么。。。
说实话以前校运会参加校医队的时候，站在终点线看，扶人，帮人拉筋（他抽筋），擦飓风油。就做这几样简单无聊的事情，第一天回去已经累得全身腰酸背痛了。。。
校运会结束后几天里还隐隐作痛，不过帮人带来的满足感还是很好的。

gbgbacn888 发表于 2013-10-11 22:55:53

天才约拿 发表于 2013-10-11 22:50 static/image/common/back.gif
健身房是这么可怕的存在么。。。
说实话以前校运会参加校医队的时候，站在终点线看，扶人，帮人拉筋（他抽 ...

好吧。。其实没那么恐怖，不过我平时超少运动，然后导致运动完之后身体各种酸痛而已，话说校医队神马的我还真的没去过。。不知怎么样的

uuu9sdgundam 发表于 2013-10-11 23:38:00

平时运动少的话那当然会比较难受
还是循序渐进比较好

912013278 发表于 2013-10-11 23:48:58

平时都只在家打游戏的人表示健身房充满了神秘

竹取辉夜姬 发表于 2013-10-11 23:50:36

呵呵 有钱人还去的起健身房 我穷的去不起挖

zyzkzc 发表于 2013-10-12 00:07:54

记得我去健身房的时候之前都不碰哑铃和杠铃的，直到器械练了多一半才去杠铃区。。

gerbera-tetra 发表于 2013-10-12 00:44:35

慢慢来，不能着急，要适当休息。

gbgbacn888 发表于 2013-10-12 11:03:26

love93950483 发表于 2013-10-11 23:50 static/image/common/back.gif
呵呵 有钱人还去的起健身房 我穷的去不起挖

高级VIP跟我说穷人。。。土豪我们做朋友吧

gbgbacn888 发表于 2013-10-12 11:04:52

uuu9sdgundam 发表于 2013-10-11 23:38 static/image/common/back.gif
平时运动少的话那当然会比较难受
还是循序渐进比较好

没办法，这都是健身房的教练要求的，主要是太久没做运动的悲剧啊

xiangxiahaozi 发表于 2013-10-12 11:32:15

love93950483 发表于 2013-10-11 23:50 static/image/common/back.gif
呵呵 有钱人还去的起健身房 我穷的去不起挖

表示有同感，不是我们一般人进得去额。

健康即是福 发表于 2013-10-12 11:33:36

酸是正常的 一开始练都会有点这样 肌肉会分离重组慢慢练出形状出来

gbgbacn888 发表于 2013-10-12 11:42:07

xiangxiahaozi 发表于 2013-10-12 11:32 static/image/common/back.gif
表示有同感，不是我们一般人进得去额。

果断握手。。屌丝说多都是泪啊

gbgbacn888 发表于 2013-10-12 11:43:25

健康即是福 发表于 2013-10-12 11:33 static/image/common/back.gif
酸是正常的 一开始练都会有点这样 肌肉会分离重组慢慢练出形状出来

好吧，，因为肌肉男不能装弱了，果断文艺青年突然爆发这才是理想中的剧情啊

xiangxiahaozi 发表于 2013-10-12 11:48:09

gbgbacn888 发表于 2013-10-12 11:42 static/image/common/back.gif
果断握手。。屌丝说多都是泪啊

想都不用想，一句话，屌丝一枚啊

iq250 发表于 2013-10-12 11:51:46

楼主是有钱又有闲的土豪，我们交朋友吧#199#

gbgbacn888 发表于 2013-10-12 11:52:00

zyzkzc 发表于 2013-10-12 00:07 static/image/common/back.gif
记得我去健身房的时候之前都不碰哑铃和杠铃的，直到器械练了多一半才去杠铃区。。
...

感觉相对于器材，还是哑铃最轻松啊

射你一脸 发表于 2013-10-12 11:54:15

传说健身房满地的肥皂等你去捡。

天才约拿 发表于 2013-10-12 13:50:41

gbgbacn888 发表于 2013-10-11 22:55 static/image/common/back.gif
好吧。。其实没那么恐怖，不过我平时超少运动，然后导致运动完之后身体各种酸痛而已，话说校医队神马的我 ...

如果你还在读书的话，校运会前几天去医务室问问报个名试试咯。我开头都不知道有这个东东的，原校医队的人认识我，所以缺人时来找我我才知道有这个东西。

wzw393064445 发表于 2013-10-12 13:57:49

健身什么的已经没时间了

zo225588 发表于 2013-10-12 14:12:21

我只知道我的大学同学进健身房一个学期后，身上好多肌肉隆起~

abandon 发表于 2013-10-12 14:31:37

這肯定是打了針或者吃了藥了

iewxh 发表于 2013-10-12 15:23:45

平时都只在家打游戏的人表示健身房从没去过

iewxh 发表于 2013-10-12 15:25:21

平时都只在家打游戏的人表示健身房从没去过

gbgbacn888 发表于 2013-10-12 18:38:55

天才约拿 发表于 2013-10-12 13:50 static/image/common/back.gif
如果你还在读书的话，校运会前几天去医务室问问报个名试试咯。我开头都不知道有这个东东的，原校医队的人 ...

算了。。表示懒惰，这工作不适合我

gbgbacn888 发表于 2013-10-12 18:41:25

wzw393064445 发表于 2013-10-12 13:57 static/image/common/back.gif
健身什么的已经没时间了

为什么。。想要健身不一定要去健身房啊
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