傲娇零次元傲娇灌水绅士宅健身房好恐怖啊。。去了3天健身房，现在我就像被一群人殴打几十遍一样，浑身上下没有一个地方不痛。。果然好像很厉害的样子啊

gbgbacn888 · 发表于 2013-10-11 22:38:54

去了3天健身房，现在我就像被一群人殴打几十遍一样，浑身上下没有一个地方不痛。。果然好像很厉害的样子啊

天才约拿 · 发表于 2013-10-11 22:50:36

健身房是这么可怕的存在么。。。
说实话以前校运会参加校医队的时候，站在终点线看，扶人，帮人拉筋（他抽筋），擦飓风油。就做这几样简单无聊的事情，第一天回去已经累得全身腰酸背痛了。。。
校运会结束后几天里还隐隐作痛，不过帮人带来的满足感还是很好的。

gbgbacn888 · 发表于 2013-10-11 22:55:53

天才约拿发表于 2013-10-11 22:50

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健身房是这么可怕的存在么。。。
说实话以前校运会参加校医队的时候，站在终点线看，扶人，帮人拉筋（他抽 ...

好吧。。其实没那么恐怖，不过我平时超少运动，然后导致运动完之后身体各种酸痛而已，话说校医队神马的我还真的没去过。。不知怎么样的

uuu9sdgundam · 发表于 2013-10-11 23:38:00

平时运动少的话那当然会比较难受
还是循序渐进比较好

912013278 · 发表于 2013-10-11 23:48:58

平时都只在家打游戏的人表示健身房充满了神秘

竹取辉夜姬 · 发表于 2013-10-11 23:50:36

呵呵有钱人还去的起健身房我穷的去不起挖

zyzkzc · 发表于 2013-10-12 00:07:54

记得我去健身房的时候之前都不碰哑铃和杠铃的，直到器械练了多一半才去杠铃区。。

gerbera-tetra · 发表于 2013-10-12 00:44:35

慢慢来，不能着急，要适当休息。

gbgbacn888 · 发表于 2013-10-12 11:03:26

love93950483 发表于 2013-10-11 23:50

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呵呵有钱人还去的起健身房我穷的去不起挖

高级VIP跟我说穷人。。。土豪我们做朋友吧

gbgbacn888 · 发表于 2013-10-12 11:04:52

uuu9sdgundam 发表于 2013-10-11 23:38

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平时运动少的话那当然会比较难受
还是循序渐进比较好

没办法，这都是健身房的教练要求的，主要是太久没做运动的悲剧啊

xiangxiahaozi · 发表于 2013-10-12 11:32:15

love93950483 发表于 2013-10-11 23:50

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呵呵有钱人还去的起健身房我穷的去不起挖

表示有同感，不是我们一般人进得去额。

健康即是福 · 发表于 2013-10-12 11:33:36

酸是正常的一开始练都会有点这样肌肉会分离重组慢慢练出形状出来

gbgbacn888 · 发表于 2013-10-12 11:42:07

xiangxiahaozi 发表于 2013-10-12 11:32

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表示有同感，不是我们一般人进得去额。

果断握手。。屌丝说多都是泪啊

gbgbacn888 · 发表于 2013-10-12 11:43:25

健康即是福发表于 2013-10-12 11:33

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酸是正常的一开始练都会有点这样肌肉会分离重组慢慢练出形状出来

好吧，，因为肌肉男不能装弱了，果断文艺青年突然爆发这才是理想中的剧情啊

xiangxiahaozi · 发表于 2013-10-12 11:48:09

gbgbacn888 发表于 2013-10-12 11:42

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果断握手。。屌丝说多都是泪啊

想都不用想，一句话，屌丝一枚啊

iq250 · 发表于 2013-10-12 11:51:46

楼主是有钱又有闲的土豪，我们交朋友吧

gbgbacn888 · 发表于 2013-10-12 11:52:00

zyzkzc 发表于 2013-10-12 00:07

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记得我去健身房的时候之前都不碰哑铃和杠铃的，直到器械练了多一半才去杠铃区。。
...

感觉相对于器材，还是哑铃最轻松啊

射你一脸 · 发表于 2013-10-12 11:54:15

传说健身房满地的肥皂等你去捡。

天才约拿 · 发表于 2013-10-12 13:50:41

gbgbacn888 发表于 2013-10-11 22:55

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好吧。。其实没那么恐怖，不过我平时超少运动，然后导致运动完之后身体各种酸痛而已，话说校医队神马的我 ...

如果你还在读书的话，校运会前几天去医务室问问报个名试试咯。我开头都不知道有这个东东的，原校医队的人认识我，所以缺人时来找我我才知道有这个东西。

wzw393064445 · 发表于 2013-10-12 13:57:49

健身什么的已经没时间了

zo225588 · 发表于 2013-10-12 14:12:21

我只知道我的大学同学进健身房一个学期后，身上好多肌肉隆起~

abandon · 发表于 2013-10-12 14:31:37

這肯定是打了針或者吃了藥了

iewxh · 发表于 2013-10-12 15:23:45

平时都只在家打游戏的人表示健身房从没去过

iewxh · 发表于 2013-10-12 15:25:21

平时都只在家打游戏的人表示健身房从没去过

gbgbacn888 · 发表于 2013-10-12 18:38:55

天才约拿发表于 2013-10-12 13:50

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如果你还在读书的话，校运会前几天去医务室问问报个名试试咯。我开头都不知道有这个东东的，原校医队的人 ...

算了。。表示懒惰，这工作不适合我

gbgbacn888 · 发表于 2013-10-12 18:41:25

wzw393064445 发表于 2013-10-12 13:57

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健身什么的已经没时间了

为什么。。想要健身不一定要去健身房啊

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