tyxmizu

军训15天，成功变成了黑煤窑出来的矮穷挫，不过好处就是洒家瘦下来了
但是，回来之后就是各种同学聚会，整天吃吃吃....
oh，no，这样下去我是不是还会胖？不要这样啊...
求支招保持身材~

芬兰之星

去优酷搜一下 腹肌撕裂者X  2天做一次 一套做完 包你不胖 坚持3个月 就能看到坚实的腹肌了

xiaorei

楼主是MAN男还是帅哥 （开玩笑的） 想保持瘦 最重要是控制好自己的嘴巴就可以了

tyxmizu

xiaorei 发表于 2013-7-22 14:50

                               
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楼主是MAN男还是帅哥 （开玩笑的） 想保持瘦 最重要是控制好自己的嘴巴就可以了
...

我也觉得，但是聚会的时候吃饭总不可能，一副胃口不好的样子吧...

xiaorei

tyxmizu 发表于 2013-7-22 14:51

                               
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我也觉得，但是聚会的时候吃饭总不可能，一副胃口不好的样子吧...

也对 尽量吃饱 但想吃很多 楼主可以选择坚持锻炼身体

jywpy111

吃死不胖的愉快路过

eloo

上学很难胖的吧

tyxmizu

eloo 发表于 2013-7-22 15:04

                               
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上学很难胖的吧

现在是放假呀..

eloo

tyxmizu 发表于 2013-7-22 15:05

                               
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现在是放假呀..

那就自求多福了

ljm1121

能吃是福啊

tyxmizu

ljm1121 发表于 2013-7-22 15:11

                               
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能吃是福啊

不要这样..我才不想胖呢

tdcq

呵呵  作为一名合格的宅男从初中到现在就没瘦过。。。

ljm1121

tyxmizu 发表于 2013-7-22 15:15

                               
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不要这样..我才不想胖呢

说明吸收好，只要增加运动和消耗，吃的多代谢快，完全没问题

shadowlike

怎么吃都不胖的路过，表示毫无压力

tyxmizu

shadowlike 发表于 2013-7-22 16:25

                               
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怎么吃都不胖的路过，表示毫无压力

混蛋，你这是在耍流氓...

谁人的猫

- -喝水都长肉的表示。压力很大

icelicious

从来没担心过会吃胖。。而且夏天这么热，根本就没有食欲啊~

tyxmizu

icelicious 发表于 2013-7-22 23:24

                               
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从来没担心过会吃胖。。而且夏天这么热，根本就没有食欲啊~

各种羡慕嫉妒恨啊...

kawayi456123

吃不胖啊，怎么破。

kawayi456123

最近天很热。。。没胃口什么的

ZDLITI

把长胖的过程、、、、逆着做就减肥了

feng6166

孩子 跟我一样吧 骑自行车！当初247斤 骑了一年 现在174  每天80公里 双休选一天200公里拉练！妥妥的

tyxmizu

feng6166 发表于 2013-7-23 01:11

                               
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孩子 跟我一样吧 骑自行车！当初247斤 骑了一年 现在174  每天80公里 双休选一天200公里拉练！妥妥的
...

你这个太虐心了...