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      下半夜跑步是人体锻炼的最好选着~在下是一名胖子- - 体重很肥的胖子 .去了外地读书一趟4个月减了30斤..妈蛋
回家之后 肥了40斤在下已经连续 一个星期 在下半夜4点钟围绕广场跑步十几圈了求超越  1圈500米 .跑了2个小时.
  求神人超越~ 或者可有神人在下半夜起来干活的.