傲娇零次元傲娇灌水绅士宅最近老半躺在床上看书（手机），背好痛哦。最近老半躺在床上看书（手机），背好痛哦。昨晚睡觉平躺着都觉得不舒服了，要把背弓一下才好受。希望广大手机看客们吸取我的教训，坐好看书吧。另求在床上，舒服不伤身 ...

sokoo21cn · 发表于 2013-11-26 16:54:17

最近老半躺在床上看书（手机），背好痛哦。
昨晚睡觉平躺着都觉得不舒服了，要把背弓一下才好受。
希望广大手机看客们吸取我的教训，坐好看书吧。

另求在床上，舒服不伤身体的看姿势！

光之水的精灵 · 发表于 2013-11-26 16:55:46

···········坐起来什么的

夜夜 · 发表于 2013-11-26 17:01:56

那个靠枕垫在背后吧
别躺着就好

2015 · 发表于 2013-11-26 17:30:36

你需要一个较长的枕头，侧躺，拿手机的胳膊在上方，手机和头一样，放在枕头上。时间长了还是会不舒服，所以建议拿个靠背或那种小抱枕放在枕头之下（不是叠起来，是相对头来说脚的方向），这样两个位置交替着~看漫画还是小说都行，但还是不建议长时间看。

markchimo · 发表于 2013-11-26 17:33:00

坐着看书，半小时起来活动一下。

rockmanruyi · 发表于 2013-11-26 17:43:39

先侧着用一只手拿着看··累了再换···循环法

ganqidi · 发表于 2013-11-26 17:55:14

每天晚上维持这种姿势3年了,腰和脖子平常没事,但一睡觉就感觉不自在...

caikai911 · 发表于 2013-11-26 18:11:58

躺着侧身头放枕头边缘手机放枕头头外侧低于眼睛稍许就这样可以看一个通宵的说~~~亲身体验~~

id9366 · 发表于 2013-11-26 19:47:56

搞1-2个软枕来垫着，不过最好的推荐还是不要在床上长时间看书，看1小时左右书听听音乐属于标准的放松方式

zsq747788324 · 发表于 2013-11-26 20:19:54

没这种体会

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